IK BEN SANDRA TELGT.
Mijn passie voor sport is begonnen rond mijn twaalfde jaar. Ik deed aan atletiek en wilde daarin steeds sterker en beter worden. Als ex-100m hordeloopster op nationaal niveau weet ik nu goed wat nodig is om fysiek sterk te worden, maar ook welke mentale verandering daarvoor nodig is.

Na mijn opleiding Sport en Bewegen en mijn vervolgopleiding aan de NASM ben ik officieel begonnen als gecertificeerd personal en performance trainer. Mijn grootste uitdaging is om het beste uit mijn cliënten te halen. Dit doe ik met de volgende programma’s: ‘Afvallen en aankomen’, ‘Sport performance’ en ‘Weerbaarheidstraining’.